看護師のカリスマと呼ばれたようこの日常ぶろぐ

ストレスは休みの日まで持ち越さない工夫

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医療現場では責任の重さからくるストレスに日々悩まされている医療従事者が多いです。看護師も例外ではなく、対人関係や仕事の悩みを抱えているのも事実です。しかし、よく言われていることには、休みの日まで悩みを引きずらないようにすることが重要なことだという点です。これは、看護師の間で共有されているストレスを溜め込まないための方法です。実際、医療従事者の多くがストレスコントロールに長けていると言われていて、その秘訣が、オンとオフをきっちりと切り替え、悩みや失敗を引きずらないことにあると言われています。